Ohmyfit - женская студия йоги, фитнеса и танцев

OHMYFIT

Студия женских тренировок
Волгоград, Ворошиловский район, ул. Пугачевская, 7г

Тонус, легкость тела и разума
уже после первого занятия.

Записаться на пробную тренировку Подобрать направление

Более 9 направлений в центре Волгограда

Занятия в малых группах до 8 человек
Один абонемент - все виды тренировок
Гибкое расписание. Занятия утром, в обед и вечером

Программы

«Дыши глубже. Всё уже внутри тебя.»

Аэростретчинг

Тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Результат – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию.
Йога

Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции.
Body Тонус

Комплекс упражнений для всего тела: укрепляем мышцы и возвращаем тонус. После занятий вы почувствуете лёгкость, а тело станет более подтянутым. Подходит для любого уровня.
Lady Dance

Танцевальное направление, представляющее сочетание из более чем двух десятков видов танца. Направлен на раскрытие женственности, сексуальности, раскрепощения и свободы.
Здоровая спина

Занятие, направленное на укрепление мышц спины, исправление осанки, вытяжение мышц позвоночника, снятие напряжения в шейном отделе, улучшение подвижности плечевого сустава
Пилатес

Вы будете чувствовать каждое движение, работать с дыханием и глубокой мускулатурой, которая отвечает за здоровье спины, гибкость и красивый силуэт.

✨ Подходит даже тем, кто давно не занимался спортом.